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Autor: Ángeles Córdoba

Taller de MovimientoS: Bioenergética y Meditación

Taller de MovimientoS: Bioenergética y Meditación

11 de noviembre ’17 de 17 a 20h Barcelona 30€ Por qué MovimientoS El cielo y la tierra mantienen un diálogo en constante movimiento. Nosotros/as podemos escuchar y observar este diálogo. Sólo así comprenderemos la danza de la Vida y sus MovimientoS.   Un espacio para Un espacio para la calma y la conciencia, la escucha y la acción, el silencio y la expresión. Un espacio para respirar y permitir, observar y sentir, integrar mente y cuerpo. Un espacio de…

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MovimientoS: Bioenergética y Meditación

MovimientoS: Bioenergética y Meditación

El cielo y la tierra mantienen un diálogo en constante movimiento. Nosotros/as podemos escuchar y observar este diálogo. Sólo así comprenderemos la danza de la Vida. Un espacio para la calma y la conciencia la escucha y la acción el silencio y la expresión Un espacio para respirar y permitir observar y sentir integrar mente y cuerpo Un espacio de conquista del poder personal a través de la disciplina del no esfuerzo. Desarrollo: 1Parte: Ejercicios Bioenergéticos (estos ejercicios tienen su…

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Dime, ¿por qué lloras?

Dime, ¿por qué lloras?

<<Encontró a Ramchand en el rincón donde lo había dejado, con la masa en la mano, pero estaba llorando. Y no berreaba, ni tenía una pataleta ni lloriqueaba como los niños. Lloraba de verdad, con una tristeza tan honda que rompía el corazón, sollozando con un nudo en la garganta y los ojos llenos de pena. El dolor encogió el pecho de la madre, que corrió hacia su hijo, lo tomó en brazos, lo estrechó y lo examinó para ver…

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Me cuido, me nutro. Taller de Movimiento y Alimentación

Me cuido, me nutro. Taller de Movimiento y Alimentación

El próximo 20 de mayo (sábado, de 10 a 18h) te proponemos conectar con tu salud física, emocional y mental integrando 5 centros corporales (cabeza, corazón, intestinos, pelvis, pies) a través de las siguientes herramientas: el Movimiento y la Alimentación como fuente de nutrición. Objetivos · Sentir el cuerpo que somos. · Entrenar la capacidad de autobservación como forma de autoconocimiento y autocuidado. · Expresar lo que sentimos. · Adquirir herramientas prácticas (de autocuidado y nutrición) para el día a…

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Autoexpresión en Movimiento

Autoexpresión en Movimiento

Ciclo: Autoexpresión en Movimiento Sesiones de Ejercicios BIOenergéticos Ciclo de 4 sesiones · Mayo 2017 La autoexpresión es fundamentalmente movimiento. Quien conoce el placer se mueve rítmicamente, sin esfuerzo y con elegancia. Es a través del cuerpo como una persona puede recuperar la libertad de autoexpresión, que es la experiencia consciente del Yo. Si en algún momento de mi historia personal sentí aplastada o debilitada mi expresión, de adulto sentiré reprimida mi autoexpresión. (Investigaciones personales sobre el cuerpo y su historia)….

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Sesiones de Ejercicios BIOenergéticos

Sesiones de Ejercicios BIOenergéticos

Las Sesiones de Ejercicios BIOenergéticos son una propuesta para SENTIR TU CUERPO, el Cuerpo que eres, la Energía que tienes y la Alegría de estar Vivo/a. En un espacio grupal, con dinámicas expresivas y herramientas de las terapias psicocorporales. Desde un enfoque cuidadoso, respetuoso y de crecimiento personal. Los Ejercicios BIOenergéticos, para quien no los conoce, están destinados a tomar conciencia (darte cuenta) de tu propio cuerpo, energía y emociones por medio de la respiración, del movimiento, de la voz y de…

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Siente tu Cuerpo de otra manera

Siente tu Cuerpo de otra manera

Siente tu Cuerpo de otra manera es una propuesta de sesiones de Ejercicios BIOenergéticos para Sentir el Cuerpo que eres, la Energía que tienes y la Alegría de estar Vivo/a. En un espacio grupal, con dinámicas expresivas y herramientas de las terapias psicocorporales. Desde un enfoque cuidadoso, respetuoso y de crecimiento personal. Los Ejercicios BIOenergéticos, para quien no los conoce, están destinados a tomar conciencia (darte cuenta) de tu propio cuerpo, energía y emociones por medio de una respiración profunda, del movimiento, del sonido…

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Ven a moverte, ven a conocerte

Ven a moverte, ven a conocerte

VEN A MOVERTE, VEN A CONOCERTE es una propuesta socrática de sesiones de Ejercicios BIOenergéticos para Sentir el Cuerpo que eres, la Energía que tienes y la Alegría de estar Vivo/a. En un espacio acogedor, en un grupo pequeño y con un acompañamiento cálido y respetuoso. Sólo existe una contraindicación: ¡querrás repetir! Partiendo de la premisa bioenergética de que no <<tenemos>> un cuerpo, sino que <<somos>> un cuerpo, vamos a trabajar con este cuerpo (a partir de ahora, jugar con el cuerpo…

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Ejercicios bioenergéticos: Hacia una Salud Vibrante

Ejercicios bioenergéticos: Hacia una Salud Vibrante

La Bioenergética (según palabras de A. Lowen, el fundador de esta terapia psicocorporal) es el camino hacia la Salud Vibrante. Por Salud vibrante me refiero no sólo a la ausencia de enfermedad, sino a la condición de estar plenamente vivos, vibrantemente vivos. Aumentando el estado vibratorio del cuerpo  a través de ejercicios bioenergéticos se ayuda a una persona a acercarse a esta calidad de salud. Hacia una Salud Vibrante es una propuesta veraniega para mejorar tu Salud física, mental y emocional. ¿Cómo? Durante…

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