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Categoría: cuerpo

¡Repetimos! Pies & Enraizamiento. La importancia de la Base

¡Repetimos! Pies & Enraizamiento. La importancia de la Base

PIES ENRAIZAMIENTO LA IMPORTANCIA DE LA BASE [BIOenergética y Meditación. Un taller del Ciclo MovimientoS 2019] Viernes, 17 de Mayo 2019 | de 16:30 a 20:30h | en Barcelona | 50€  SOBRE ESTE TALLER ¿Qué sabes de tus pies? ¿Qué relación tienes con ellos? ¿Los sufres y escondes? ¿Los luces y muestras? ¿Hablas con ellos? ¿Te sientes orgullosa/o de tus pies? ¿Los comprendes? ¿Te los tocas? ¿Te los tocan? Desde el marco de la BIOENERGÉTICA y la MEDITACIÓN vamos a conocer un poco más…

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Pies & Enraizamiento. La importancia de la Base

Pies & Enraizamiento. La importancia de la Base

PIES ENRAIZAMIENTO LA IMPORTANCIA DE LA BASE [BIOenergética y Meditación. Un taller del Ciclo MovimientoS 2019] Sábado, 6 de Abril 2019 | de 10 a 14h | en Barcelona | 50€  SOBRE ESTE TALLER ¿Qué sabes de tus pies? ¿Qué relación tienes con ellos? ¿Los sufres y escondes? ¿Los luces y muestras? ¿Hablas con ellos? ¿Te sientes orgullosa/o de tus pies? ¿Los comprendes? ¿Te los tocas? ¿Te los tocan? Desde el marco de la BIOENERGÉTICA y la MEDITACIÓN vamos a…

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Nuevo Ciclo de MovimientoS Otoño

Nuevo Ciclo de MovimientoS Otoño

¿Qué me mueve? ¿Qué sucede cuando me muevo? ¿De dónde sale el movimiento? ¿Qué necesito para ir al movimiento? ¿Qué tipos de movimiento conozco de mí? ¿Qué puedo llegar a mover si mejoro mi respiración? ¿Qué muevo si siento, si observo, si expreso, si integro? ¿Por qué una propuesta como MovimientoS desde la práctica del Análisis BIOenergético y la Meditación?   M o v i m i e n t o S  ES una propuesta de salud y empoderamiento, en…

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Me cuido, me nutro. Taller de Movimiento y Alimentación

Me cuido, me nutro. Taller de Movimiento y Alimentación

El próximo 20 de mayo (sábado, de 10 a 18h) te proponemos conectar con tu salud física, emocional y mental integrando 5 centros corporales (cabeza, corazón, intestinos, pelvis, pies) a través de las siguientes herramientas: el Movimiento y la Alimentación como fuente de nutrición. Objetivos · Sentir el cuerpo que somos. · Entrenar la capacidad de autobservación como forma de autoconocimiento y autocuidado. · Expresar lo que sentimos. · Adquirir herramientas prácticas (de autocuidado y nutrición) para el día a…

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Autoexpresión en Movimiento

Autoexpresión en Movimiento

Ciclo: Autoexpresión en Movimiento Sesiones de Ejercicios BIOenergéticos Ciclo de 4 sesiones · Mayo 2017 La autoexpresión es fundamentalmente movimiento. Quien conoce el placer se mueve rítmicamente, sin esfuerzo y con elegancia. Es a través del cuerpo como una persona puede recuperar la libertad de autoexpresión, que es la experiencia consciente del Yo. Si en algún momento de mi historia personal sentí aplastada o debilitada mi expresión, de adulto sentiré reprimida mi autoexpresión. (Investigaciones personales sobre el cuerpo y su historia)….

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Ejercicios bioenergéticos: Hacia una Salud Vibrante

Ejercicios bioenergéticos: Hacia una Salud Vibrante

La Bioenergética (según palabras de A. Lowen, el fundador de esta terapia psicocorporal) es el camino hacia la Salud Vibrante. Por Salud vibrante me refiero no sólo a la ausencia de enfermedad, sino a la condición de estar plenamente vivos, vibrantemente vivos. Aumentando el estado vibratorio del cuerpo  a través de ejercicios bioenergéticos se ayuda a una persona a acercarse a esta calidad de salud. Hacia una Salud Vibrante es una propuesta veraniega para mejorar tu Salud física, mental y emocional. ¿Cómo? Durante…

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¿Por qué me desconecto del cuerpo?

¿Por qué me desconecto del cuerpo?

Escribía J.M. Coetze: «Un cuerpo dice la verdad. No siempre, ni a la primera, pero siempre es el cuerpo el que la dice». Me parecen contundentes estas dos frases. La persona es la suma total de sus experiencias vitales que quedan registradas tanto en su personalidad como en su cuerpo. Si existe un conflicto, éste no sólo se manifestará psicológicamente, también lo hará a un nivel corporal o somático a través de corazas musculares, tensiones o bloqueos crónicos que se…

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